雖然我平常很注重牙齒清潔，每次刷牙都會刷兩次，但平常愛喝茶喝咖啡和吃咖哩，造成的牙齒黃很難靠一己之力解決啊！！
而且平常又很愛露齒笑，但牙齒不白就覺得挺不好意思.....
之前其實有試過一些號稱可以牙齒美白的產品，像是在藥妝店買得到的那種牙齒美白貼片，貼起來很像膠帶黏在牙齒上不是很舒服，用完後牙齒也變得特別敏感，牙齒痠到睡不著，剩下沒用完的就直接被我打入冷宮長灰塵。
前陣子還有看到臉書廣告買了一條有附一個藍光的美白牙膏，號稱每天用這牙膏刷完牙照一下牙齒就會變白。但是好像沒有持之以恆，就看不到什麼效果！需要較長時間才可看到些微微的改變。我也曾經去過那種不是台中牙醫診所，只是冷光美白的醫美中心，據說照一次20分鐘，就可以白一到兩個色階，然後定期要一至兩個月去照一次。但是做完好像感覺有白一點點，非常不明顯，加上也都不是專業醫療人員操作，思考了很久最後決定還是交給專業的來好了！
【游牙醫診所｜牙齒健康有我來幫你】
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冷光美白前醫師會先進行口內狀況說明與評估
醫師說冷光美白是目前最安全可靠的牙齒美白方式
游牙醫使用美國Beyond Polus多功率牙齒美白機，唯一採用超音波系統美白
在牙齒表面上塗抹含有過氧化物(H2O2)的美白藥劑
採用低熱效應冷光，減低對牙神經的刺激
讓過氧化氫釋放出過氧離子，打斷色素的碳環結構達到美白效果
所以有些人會擔心冷光美白會傷害牙齒
但其實大可放心，總之冷光美白原理就是利用藥水跟儀器照射
深入牙齒本質改變齒質裡色素碳環結構，讓牙齒變得比較白
比對完色板記錄下冷光美白前的牙齒顏色，清潔完牙面後
接下來醫師會上一層牙齦保護劑來降低冷光美白時對牙齦的刺激
戴上護目鏡就開始療程囉！
一次大約15～20分鐘，重新塗上藥劑後再做第二階和第三階
在照光過程中，游牙醫的醫師會不時前來關心狀況還好嗎？
如果有不舒服或是忍受不住地酸痛都可以隨時舉手反應
之前有聽朋友分享他牙齒比較敏感～曾經去別家做的過程很酸痛
幸運的是我竟然在上藥劑時跟照冷光時都不會覺得不舒服
（實際狀況還是會因個人體質跟牙齒狀況而有所不同喲)
客觀地來說，在療程進行中或是結束後若感覺有一點酸痛都很正常！
做完冷光美白後牙醫師建議半個月內盡量不要食用咖啡、可樂、麻辣鍋、火龍果、咖哩等顏色比較深，容易再次造成牙齒染色的食物，游牙醫在做完牙齒美白後會附一支原廠美白筆，回家可以繼續對牙齒進行補色，非常貼心～
最後就來看看冷光美白前後效果吧…
是不是很驚人呢？整個過程我都非常放鬆舒服，游牙醫醫師操作專業
等過了半個月之後日常維護上，也養成在喝完咖啡茶後刷牙或漱個口
多少能延緩黃齒化也多少減少色素黏著再搭配牙科給的牙齒美白筆效果好很多，現在也笑得特別有自信了！
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